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步骤 1:
番茄切十字用开水泡一会,去皮,三个鸡蛋磕入碗里!
步骤 2:
去皮的番茄切成块,待用!
步骤 3:
鸡蛋打散,可以加点水
步骤 4:
不粘锅放一丁点油,倒入鸡蛋炒散盛出备用!
步骤 5:
倒入番茄翻炒!
步骤 6:
一直炒到番茄出很多汁水为止!
步骤 7:
倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下就可以了!
步骤 8:
盛出享用吧!
整个过程除了炒鸡蛋的时候加一点点油,不加任何调料!
肉圆意大利面spaghetti
西红柿鸡蛋
简单快手的西红柿鸡蛋疙瘩汤
快手早餐营养三明治
有啥做啥版高汤娃娃菜
菠萝小猪排
丝瓜豆腐鸡蛋汤
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10分钟低脂拌面:豆腐西红柿鸡蛋荞麦面
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