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步骤 1:
准备食材:虾仁去除虾线,豆腐切小块,白菜切段
步骤 2:
将白菜用水焯一下
步骤 3:
捞出
步骤 4:
再将豆腐焯一下
步骤 5:
热锅放油,放入虾仁
步骤 6:
煎至两面变色
步骤 7:
放入胡萝卜、葱、姜和蒜
步骤 8:
翻炒几下
步骤 9:
放入豆腐块滑炒几下
步骤 10:
放入蚝油
步骤 11:
再放入焯好的白菜
步骤 12:
炒匀即可
豆腐焯水去除豆腥味,豆腐炒时不要用铲子总翻动,易碎,采用滑炒的方式。
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