菌蔬牛肉白玉卷 (18月龄+)

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所需食材

  • 娃娃菜叶 6片
  • 牛肉 50g
  • 胡萝卜 20g
  • 金针菇 适量
  • 淀粉 3g
  • 50g
  • 儿童酱油 适量
宝宝餐餐见主号 2017年05月12日发布
娃娃菜质感鲜嫩、清甜可口
大人孩子都喜欢
每次在家做上汤娃娃菜的时候
它都会被第一个光盘

今天推荐娃娃菜的另外一种做法:
用嫩嫩的菜叶做衣服
把营养的菌菇、蔬菜、牛肉裹在里面
再根据宝宝的清淡口味
稍加虾皮和酱油提鲜
就能焕发出食材本来的鲜美味道

看似简单的搭配,却包含着均衡的营养
牛肉提供丰富的蛋白质、钙、铁、锌
蔬菜则含有丰富的维生素、钾、膳食纤维

有这样一份菜,再备点主食
足够让宝宝美美的饱餐一顿
如果宝宝咬不烂肉卷,可以用辅食剪帮忙哦
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