玉米海带筒骨汤#发现粗粮之美#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材 。洗干净切块

• 步骤 2：

  宝宝要吃，所以海带切的很小，大概2厘米左右

• 步骤 3：

  筒骨很大，买的后退，有2斤，我就煮了一半，大概500g

• 步骤 4：

  玉米胡萝卜可以切大块一点

• 步骤 5：

  锅里给一点点油，放入姜片

• 步骤 6：

  然后放入筒骨炒一会

• 步骤 7：

  炒到没有血色就好了，炒是为了让汤更香，也不会煮出来血沫子

• 步骤 8：

  炒好了放入电饭锅，加入大概1500毫升水，

• 步骤 9：

  放入玉米 胡萝卜 海带

• 步骤 10：

  煲汤键，我煲了一个程序加1个小时，

• 步骤 11：

  z小火慢炖，这个汤很浓郁，肉肉入口即化

• 步骤 12：

  特别营养的筒骨汤

• 步骤 13：

  看看 适合小宝宝吃，其实我也爱吃这样的肉肉。营养满满