西葫芦炒牛肉

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西葫芦炒牛肉收藏

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所需食材

  • 西葫芦 250g
  • 牛肉 100克
  • 韭菜 50克
  • 洋葱 50克
  • 淀粉 少量
  • 酱油 10毫升
  • 花生油 15毫升
  • 胡萝卜 15克

小贴士

牛肉用淀粉拌匀炒时不老,肉才嫩。

雨润海棠 2017年05月11日发布
西葫芦炒牛肉是一道以牛里脊肉、西葫芦为主要原料,精心炒制而成的美食。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。牛肉的营养价值很高,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有"肉中骄子"的美称。
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