翠玉荠菜馅饼

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所需食材

  • 荠菜 500克
  • 韭菜 150克
  • 适量
  • 胡椒粉 3克
  • 花椒粉 5克
  • 金沟海米 50克(干的)
  • 青口肉 200克
  • 菠菜叶 一把
  • 食用油 适量
  • 面粉 600克
  • 鸡精 3克

小贴士

因为都是蔬菜和海鲜、最好是吃多少做多少、吃不完的一定要放入冰箱冷冻保存哟……

踏月色而来7737 2017年05月15日发布
荠菜味甘、平、和脾、利水、止血、明目、荠菜还有预防癌症的功效、荠菜还有促进胃肠蠕动、缓解夜盲症、抗凝血、降血压的功效、荠菜的营养价值很高、荠菜含有大量的蛋白质和钙、并且含有粗纤维、胡萝卜素和维生素B族C等、古人把荠菜当灵丹呢、这道面食是我们烟台当地人都喜欢吃的、现在正是荠菜上季的时节、加上你自己喜欢的海鲜、真是人间美味哟……
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