夏天必做的开!胃!酱!宝宝胃口不开时的好帮手,超级实用!

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所需食材

  • 10克
  • 10克
  • 蛋黄 1个
  • 柠檬 半个
  • 玉米淀粉 3克
  • 配方奶 50毫升
  • (口味清淡的宝宝,建议糖和油各减少5克)

小贴士

1.提供给宝宝的营养
炎炎夏日,妈妈们在家都会做一些水果沙拉或者蔬菜沙拉给宝宝开胃。虽然我们会仔细挑水果和蔬菜,但往往会忽略了调味的沙拉酱。市售沙拉琳琅满目的,着实不好挑选,而且很多为了延长保质期都会加入各种的添加剂,所以,自制绝对是最好的选择。黄妈今天的这个方子,操作简单用时短,食材还好取,为了宝宝的健康,咱们一起来做吧!

2.添加の小要领
● 食材中加了半个柠檬汁,大概取用了10克左右。柠檬汁主要是起保存作用,加热后酸度会减少很多。
● 自制沙拉酱我们可以用来拌一些水果、蔬菜,还可以用来抹一些蛋糕、面包等小甜点。

3.黄妈说...
这个沙拉酱味道绝不比市售的差哦,而且食材健康、简单,不仅宝宝爱吃,宝妈们肯定也会喜欢。夏天是个露肉的季节,想减肥的宝妈,也可以做点蔬菜水果沙拉,当作减肥餐添加。