创新牛腩土豆芋头山药养生煲的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好葱姜蒜，大块

• 步骤 2：

  山药芋头准备

• 步骤 3：

  土豆洗好切块准备

• 步骤 4：

  山药芋头去皮切块准备，

• 步骤 5：

  牛腩解冻用水泡15分钟准备待用。

• 步骤 6：

  将牛腩先煮一下，去血腥。加调料。炖肉料，令放黄芪党参炖

• 步骤 7：

  血腥 哈不多了开锅去末。

• 步骤 8：

  放油爆炒葱姜蒜，将芋头土豆山药下锅翻炒，加料酒，鸡精调味。翻炒出香味放入牛腩继续翻炒均匀。

• 步骤 9：

  加水，炖半个小时。临出锅再放少许盐。