营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  头一天把面发上，今日一早擀成圆饼用烤箱烤成外焦里软的小饼，这一步如果一早时间不够可头晚烤好，次日加热就行。

• 步骤 2：

  将鸡蛋打散炒出，将鸡胸肉切丁炒出，将三丁炒制中加生抽料酒香菇拌饭酱和少量甜面酱，再将鸡肉鸡蛋倒入一起炒出。

• 步骤 3：

  小饼从中切开夹上食材，配上红曲米杂粮粥。

• 步骤 4：

  美味早餐开吃