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步骤 1:
鸭肉洗干净切块
步骤 2:
鸭肉装盘放入生粉,蚝油,生抽,老抽,盐,胡椒粉,姜丝,料酒
步骤 3:
搅拌均匀腌制20分钟
步骤 4:
南瓜藤处理好,如图,叶子留最嫩的那一部分
步骤 5:
再备一点姜丝和大葱
步骤 6:
锅里放油,再放入姜丝和大葱翻炒几下
步骤 7:
倒入鸭肉翻炒至变色
步骤 8:
翻炒变色后加入少许白糖,和姜丝再翻炒两分钟
步骤 9:
再放入水没过鸭肉,大火烧开,转中小火盖上锅盖煮十分钟(嫩鸭十分钟就够了,如果是农村鸭子可能要更久,视情况而定)
步骤 10:
开盖大火把水煮干一点
步骤 11:
或者拿碗把汤汁打出来
步骤 12:
水变成这么少,再放入南瓜藤
步骤 13:
放入南瓜藤翻炒八成熟,再放入南瓜叶
步骤 14:
放入南瓜也翻炒熟至变色
步骤 15:
再把之前碗里的汤倒入锅中煮一分钟
步骤 16:
装盘
步骤 17:
喜欢吃香菜的,可以在鸭肉上放点香菜,这样吃更香
因为本人目前在哺乳期,不宜吃辣椒,所以没放,要是喜欢吃辣椒的,可以再酌情放点小米椒或者干辣椒一起煮更好吃