照烧五花豆腐煲

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照烧五花豆腐煲收藏

浏览 98789 收藏 0 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪五花 500g
  • 日本豆腐 一块
  • 丸子 随意
  • 洋葱头 2个
  • 胡萝卜 1根
  • 照烧汁 适量
  • 2片
  • 葱段 适量
  • 八角 2块
  • 植物油 少许

小贴士

吃五花肉的好处:
一、补肾养血
五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;滋阴润燥,补肾养血;
二、润燥
五花肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产;
三、补充蛋白质
五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;
四、美容养肤
五花肉可以食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴,燥咳、润肌肤,滋阴、利二便和止消渴;
不过,湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

水怜忧 2017年05月14日发布
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。
最近很爱吃煲仔,就打算把我最爱的猪五花加进煲里,没到还是那么的好吃啊。
第一层:猪皮。
第二层:猪油。
第三层:薄薄的猪瘦肉。
第四层:猪油。
第五层:深层的猪瘦肉,所以称为五花肉 。
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