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步骤 1:
里脊肉表面的白筋修掉,切薄片,用料酒2勺,盐1勺,抓匀腌制10分钟。
步骤 2:
菠萝切厚片后再切丁,红椒切菱形片。
步骤 3:
肉片拍生粉,先卷起来,再把两端收口,团成球状。
步骤 4:
油温8成热(250℃),先炸成黄色,再复炸上金黄色。
步骤 5:
锅中下小半碗水,用番茄沙司3勺,糖3勺,盐半勺,湿淀粉1勺,白醋2勺调酱汁。
步骤 6:
酱汁煮开后,倒入肉球、菠萝和红椒,翻炒几下后出锅,淋上热油。
1. 里脊肉还可以直接切丁后裹粉炸制,类似糖醋里脊的做法。
2. 出锅前淋热油目的是让整道菜表面更亮,也可以省略。