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步骤 1:
准备食材:小麦仁25克、糯米75克、红枣7个、白糖10克。
步骤 2:
红枣洗净后去核,连同洗净的小麦仁、糯米放入破壁机。
步骤 3:
加入清水300毫升。
步骤 4:
选择米糊程序启动,时间25分钟。
步骤 5:
程序结束后加入白糖,再搅打数秒。
步骤 6:
倒出米糊即可食用。
这是一个人的份量,大概1饭碗。另外,红枣本身较甜,不放糖也是可以的。
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