蒸鳕鱼蔬菜饭—宝宝的第一顿饭这么吃的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备好，这些食材都是可替换的，用量也可根据自己需要增减。

• 步骤 2：

  土豆切小丁，胡萝卜切小丁（1岁以下的宝宝，建议胡萝卜磨蓉，丁状的胡萝卜还是难蒸烂），蘑菇切小块，鳕鱼切丁。

• 步骤 3：

  倒少许油，炒胡萝卜。

• 步骤 4：

  炒20秒，加土豆丁炒，土豆变色后加入蘑菇翻炒。

• 步骤 5：

  炒几下加入鳕鱼。

• 步骤 6：

  鳕鱼炒2下，可以加2勺水，加熟米饭煮开。

• 步骤 7：

  煮开后水基本也没了。如果你水加多了点，这里把水收干了再继续。

• 步骤 8：

  全部盛放碗里，盖保鲜膜，上锅中小火蒸20分钟。

• 步骤 9：

  出锅了，特别的松软，咀嚼不太好的宝宝专属烩饭！

• 步骤 10：

  拍个近照，看看有多软。貌似也看不出来，嗯嗯嗯，只有吃了才知道。