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步骤 1:
取出10克蓝莓酱备用
步骤 2:
提子摘下洗净
步骤 3:
牛奶倒出备用
步骤 4:
将提子、冰糖和冰块先放入破壁机,选择最高档(10档)运行1分钟
步骤 5:
再加入牛奶和少量饮用水,选择最高档(10档)运行30秒结束
1、提子的皮可以直接打碎饮用哦
2、提子牛奶不宜多喝,但是味道真的绝佳
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