海鲜菇炒鸡蛋

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海鲜菇炒鸡蛋收藏

浏览 171620 收藏 2 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海鲜菇 300g
  • 鸡蛋 一个
  • 胡萝卜 半截
  • 辣椒 一根
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 蚝油 少许

小贴士

1.一定要先放胡萝卜煸炒,因为胡萝卜必须用油煸炒才能把营养发挥到极致
2.因为本人目前在哺乳期不能吃很辣的辣椒,所以到最后才放辣椒翻炒,喜欢吃辣椒的,可以再翻炒完胡萝卜就下辣椒先炒,这样辣味可以发挥出来