微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋切去根部两厘米左右,刮去外皮
步骤 2:
芦笋虾仁煮熟,用丘比香煎芝麻酱拌匀
步骤 3:
橙子切片与芦笋生菜一起摆到盘子一边,成月亮形状
步骤 4:
牛油果切片,摆在芦笋生菜上方
步骤 5:
把虾仁摆在最上面,撒一些黑胡椒,樱桃去核,点缀在虾仁旁边
步骤 6:
最后用小花、薄荷叶装饰,美味又简单的瘦身早餐完成啦
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
玉子豆腐烩虾仁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜