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步骤 1:
.芹菜叶焯水剁碎,鸡蛋打入碗中.
步骤 2:
鸡蛋抽打均匀后,倒入芹菜叶
步骤 3:
搅拌均匀
步骤 4:
热锅冷油,倒入混合好的蛋液
步骤 5:
炒熟即可(撒点黑芝麻,营养更好)
➤1. 芹菜叶选择嫩叶部分.➤2. 芝麻要撒入不要搅拌,防止蛋液包裹.
根本停不下来的健康|薯条
芹菜叶不要扔,做成小饼营养丰富&
鳕鱼肠芹菜卷
芹叶炒蛋
酸奶油薯角黑椒鸡肉沙拉
芹菜叶子鸡蛋卷
猪腰猪肝汤
花纹茶叶蛋
今日份早餐:西红柿煨茄条盖饭+海藻鸡蛋汤
蒸芹菜叶
芹菜杂粮窝头
玉米芹菜叶鲜肉馄饨
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝