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步骤 1:
鸡肉洗净切块,放姜片,加少许料酒盐鸡精耗油糖腌制一下备用
步骤 2:
香菇木耳洗净备用,(我用的是干的香菇木耳要提前泡发也可以用新鲜的香菇木耳)
步骤 3:
热锅放油放鸡肉爆炒一下
步骤 4:
爆炒鸡肉出油放香菇木耳继续翻炒
步骤 5:
加少许水调好味(其实刚刚腌制鸡肉已经有味道了,再根据自己的口味适量加一点盐就可以了)盖锅盖焖三分钟就可以出锅了
步骤 6:
出锅了,营养丰富又美味的鸡肉炒香菇木耳出锅了,做法非常简单
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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