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步骤 1:
昂刺鱼买的时候人家帮杀好的,洗干净,豆腐倒扣出切块备用。
步骤 2:
锅中放入少量油,加入葱姜蒜炒香,放入洗干净的昂刺鱼。放入料酒入去鱼腥。
步骤 3:
换砂锅,砂锅中放入适量清水,倒入昂刺鱼,煸炒的调料一起倒入砂锅中。大火烧开,撇出沫子,中小火熬15分钟。
步骤 4:
加入豆腐烧开后中小火5分钟就可以。调味出锅。
步骤 5:
补钙佳品,也是儿子最爱。
步骤 6:
香浓,家里没人爱喝汤,只有儿子一个人喝,所以无论烧什么汤都一碗,很浓,(^_^)