玉子烧三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  三明治食材，胡萝卜刨丝，紫甘蓝洗干净切丝，豆苗焯水30秒钟就可以。

• 步骤 2：

  玉子烧，需要准备胡萝卜碎，香葱碎。

• 步骤 3：

  鸡蛋打散后，加入胡萝卜和香葱，少许盐。

• 步骤 4：

  搅拌均匀。

• 步骤 5：

  热锅倒入适量橄榄油，把油刷均匀，然后倒入蛋液，大概7-8成熟后放入火腿，将蛋饼卷起来。这里忘记拍照。

• 步骤 6：

  继续倒入蛋液，待凝固时继续卷起来。这里可以参考玉子烧的做法哦，有几步骤忘记拍图了。

• 步骤 7：

  把玉子烧切成和土司一样的长度。

• 步骤 8：

  取土司，土司下面铺一层保鲜膜。，其中一片土司放芝士。

• 步骤 9：

  继续放生菜，

• 步骤 10：

  加火腿片。

• 步骤 11：

  玉子烧放中间。

• 步骤 12：

  把焯好的豆苗放玉子烧的两边。

• 步骤 13：

  继续放紫甘蓝丝和胡萝卜丝。紫甘蓝丝和胡萝卜丝我用沙拉酱拌了一下哦。

• 步骤 14：

  放火腿片。

• 步骤 15：

  生菜。

• 步骤 16：

  芝士片。

• 步骤 17：

  最后把另外一片土司盖上，用保鲜膜包好。

• 步骤 18：

  切开就可以享用啦。

• 步骤 19：

  成品

• 步骤 20：

  成品

• 步骤 21：

  成品