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韭菜花炒河虾收藏
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所需食材
- 河虾 150克
- 韭菜花 1小把
- 黄椒 小半个
- 姜丝 1小把
- 油盐 适量
韭菜花炒河虾的做法步骤
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步骤 1：
准备好原材料；
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步骤 2：
热锅凉油， 放入姜丝煸炒；
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步骤 3：
煸炒出香味后加入河虾进去翻炒；
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步骤 4：
翻炒至河虾变色后盛出备用；
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步骤 5：
锅中放入少许油， 下入韭菜花进去翻炒；
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步骤 6：
翻炒至韭菜花微微变色后加入炒好的河虾；
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步骤 7：
翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀；
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步骤 8：
最后放入黄彩椒丝翻炒均匀后即可盛入盘中。
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步骤 9：
端上桌了。
小贴士
1. 炒河虾一定要放入些姜丝搭配煸炒去除凉性； 2. 韭菜花需要炒的时间长点， 所以可以先将煸炒的河虾盛出来； 3. 彩椒生吃都可以，因此只需出锅前放入， 加入点彩椒为菜品增色。
小河虾最喜欢的做法就是用油爆炒，这样做河虾外壳脆香，里面肉质鲜嫩。今天就搭配了些韭菜花一起炒，韭菜花，也叫韭苔，食之能生津开胃，增强食欲，促进消化，韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很简单的快炒菜， 不出五分钟就可以出锅，韭菜花的甜和小河虾的香搭配一起相得益彰，菜色清新，口感清脆，与河虾的鲜美，下饭真的一流，绝对是一道不容错过的美味快手菜。
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