木耳鸡蛋炒丝瓜

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木耳鸡蛋炒丝瓜收藏

浏览 4038 收藏 2 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 木耳 1小包
  • 丝瓜 1根
  • 鸡蛋 3个
  • 红米椒 2个
  • 葱花 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 橄榄油 适量

小贴士

如果不喜欢吃辣,可以不放米椒。

海迪澈123 2017年05月15日发布
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。经常吃黑木耳,有利身心健康。
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