香蒜蜂蜜烤鸡胸的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  大蒜去皮，打成蒜蓉。

• 步骤 3：

  将打好的蒜蓉放到碗里。

• 步骤 4：

  加入三勺蜂蜜搅拌均匀。

• 步骤 5：

  鸡胸肉加入1勺盐和适量的黑胡椒粉按摩15分钟。

• 步骤 6：

  把调好的蒜蓉蜂蜜均匀的抹在鸡胸肉上。

• 步骤 7：

  盖上保鲜膜，放到冰箱里冷藏2小时以上。

• 步骤 8：

  空气炸锅的炸篮里铺一张锡纸，把腌制好的鸡胸肉放到里面。

• 步骤 9：

  放入空气炸锅，温度选择200度。时间选20分钟。

• 步骤 10：

  时间结束后，香喷喷的烤鸡胸就做好了。

• 步骤 11：

  切片，略焦的外壳一被切开，汁水就流了出来~

• 步骤 12：

  撒上适量的黑胡椒碎，好吃。