香蒜蜂蜜烤鸡胸 by 格蓝蓝 - 菜谱

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1、腌制的时候可以多腌一下，最好是头一天晚上腌好之后第二天开始烤。
2、按摩是为了让鸡胸更好的入味儿。

格蓝蓝 2017年05月20日发布

无油版的香蒜蜂蜜烤鸡胸，减脂人群的不二选择。不加一点油，非常健康，谁说减脂就一定要吃难吃的水煮鸡胸？用空气炸锅高温烤制，能够迅速的锁住鲜美的汁，让鸡肉吃起来一点也不柴。

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