非常酥脆,连骨头都可以吃掉,而且没用油,只是香菇酱里的油就够了。
九阳最新款炸锅,曲美眉果然不负所望,吃出瘦,吃出健康。
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步骤 1:
准备小黄花鱼和烧烤酱。
步骤 2:
鱼刮掉鱼鳞,虽然很小,但其实还是有鱼鳞。
步骤 3:
去掉内脏也鱼鳃。
步骤 4:
全部处理好,洗干净,沥干水分。
步骤 5:
加入两勺烧烤味的香菇酱,这个酱里有油,所以就不用单独加油了。
步骤 6:
拌匀,腌制一会。
步骤 7:
全部排入炸锅,这款九阳炸锅烤篮是不沾图层,并不需要刷油。
步骤 8:
合上炸锅。
步骤 9:
200度,先烤10分钟。
步骤 10:
这时候就已经熟了,如果想吃酥脆的,再继续烤一会。
步骤 11:
继续烤20分钟,鱼整个就变得很酥脆,连骨头都可以吃掉。
非常健康的小零食。