鱼头粥

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浏览 78478 收藏 4 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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鱼头粥的做法步骤

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小贴士

煮粥时多加些水，用煮好的粥汤煮鱼头，就不会有腥味了!

渔舟1 2017年05月20日发布
天气逐渐变热，做道鱼头粥。打开你的胃蕾，多吃几碗没问题!
鱼的头部，营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处哦!
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