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步骤 1:
海蜇用水隔夜浸泡,去其盐味。
步骤 2:
一切四后,切成粗细为2公分左右备用。
步骤 3:
芥兰去叶子。
步骤 4:
去根去皮。
步骤 5:
切丝备用。
步骤 6:
水烧开,把芥兰丝放入,煮2~3分钟断生。
步骤 7:
捞出放入冰水,让其更脆爽。再用力挤干水分放入容器。
步骤 8:
海蜇沥干水后一起放入容器。
步骤 9:
加盐,糖,酱油拌匀。
步骤 10:
把植物油加热后,放入葱花,淋上热油爆香,拌匀。
步骤 11:
装盘。
步骤 12:
完成。
芥兰在选择时叶子要选青的,不能黄,不能太软。粗的芥兰做凉拌菜易切丝,且口感比较脆。酱汁调制时可用酱油与芥末调味拌着吃。