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步骤 1:
先将鸡蛋放入沸水中煮10分钟后撩出放入冷水
步骤 2:
将小番茄切半呈列摆放在盘中
步骤 3:
将牛油果切块摆入盘中
步骤 4:
将芒果切块摆入盘中
步骤 5:
将烫熟的鸡肉撕块放入盘中(觉得味道淡可以装盘前加一些盐和胡椒)
步骤 6:
将鸡蛋切块装盘
步骤 7:
将火龙果挖球放入盘中
步骤 8:
最后撒上少量坚果
步骤 9:
浇上低脂酸奶替代沙拉酱汁就完成了
步骤 10:
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