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步骤 1:
西兰花切小块放入盐水中浸泡十分钟后洗干净
步骤 2:
锅中放水烧开 后放入西兰花 撒少许盐 开盖煮1分钟 后盛出沥干
步骤 3:
摆盘,蘸酱油食用即可(我爱吃芥末,所以还蘸了芥辣)
家常椒麻鸡
广东丨沙姜鸡煲
腊肠春笋炒豌豆
减脂蒜蓉娃娃菜
西红柿炖牛腩
丰富餐桌味~低脂脆爽的四季豆炒肉
香菇油菜
【咸蛋黄肉松青团】
柠檬鸡爪
香菇鸡丝菠菜面
酸甜酱蘸虾球,开胃又好吃
好吃到舔盘——家常炝炒油麦菜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
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