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步骤 1:
花蛤加点盐让它吐一天,淡盐水就行
步骤 2:
吐干净的花蛤放热水里焯水一边,看看脏吧,一定要焯水,备用
步骤 3:
材料切好,备好
步骤 4:
炒锅热油,把邳州豆瓣酱炒出红油
步骤 5:
再把所有材料放进去扁出香味,大蒜不要放,最后出锅放
步骤 6:
放去花蛤,大火扁炒片刻加料酒生抽,再加适量盐,盐少许,生抽里已含咸味,口味淡的不放盐吃着正好
步骤 7:
差不多上色后,出锅前拍一把大蒜放进去提味,翻炒均匀关火,再放些鸡精提味
步骤 8:
装盘