桑葚果是很不错的水果，听说是古代皇帝御用的补品。它有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。特别是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食可明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

因不好保存，所以，我把它做成果酱，熬上一斤，就能吃上一段时间了，抹面包，配酸奶，都是极佳的甜品。