微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
将鳕鱼去鳞,洗净切块。
步骤 3:
加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。
步骤 4:
准备好挂糊所用辅料,面粉,蛋液和面包屑。
步骤 5:
将鱼块蘸少许面粉。
步骤 6:
再蘸少许蛋液。
步骤 7:
最后包裹面包屑。 8. 9. 11.200度,炸14-18分钟左右。
步骤 8:
全部蘸好,刷一层油。
步骤 9:
空气炸锅预热200度,4分钟,将鱼块放入,200度,炸14-18分钟左右。
别忘中途翻面
藤椒浸鳕鱼|马到成功|年夜饭
奶油阿拉斯加狭鳕鱼
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️
菠萝咕咾鳕鱼块
打工人必学-高蛋白黑鳕鱼芝士烘蛋❗️
鲜蔬蟹柳滑蛋三明治
空气炸蟹柳
蟹柳拌黄瓜
8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡
清蒸黑鳕鱼
酱油水鳕鱼扒
阿拉斯加鳕鱼蟹柳小火锅
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜