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步骤 1:
猕猴桃切块
步骤 2:
与酸奶混合,做成酸奶酱
步骤 3:
三文鱼切成条状,煎熟,撒盐调味
步骤 4:
芦笋头四根,切的与三文鱼差不多长,再削下两条芦笋皮,一同煮熟,再与香煎芝麻酱拌匀
步骤 5:
把芦笋柠檬片摆在三文鱼上,用芦笋皮捆好
步骤 6:
盘中先撒上猕猴桃酸奶酱,再把捆好的三文鱼芦笋摆上去,点缀小花和薄荷叶
步骤 7:
早餐完成
母亲节~沙拉花束
鲜虾芦笋奶油意面
宁可不吃肉,也要吃这菜
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
黄油芦笋 绿色营养加油站
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝