枸杞,泡茶、煮粥、煲汤,口感好,而且营养也好!每天来个几粒的枸杞,延年益寿,养精明目;
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步骤 1:
准好各种食材: 西域美农乐野枸杞、银耳、百合;
步骤 2:
银耳,提前浸泡在水中;
步骤 3:
把百合也一起加进去,浸泡;
步骤 4:
浸泡好的银耳还有百合,用清水冲洗干净;
步骤 5:
把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中;
步骤 6:
加入冰糖一块;和适量的水;启动电饭煲的煮粥功能;
步骤 7:
待程序结束还有5分钟左右,加入冲洗好的枸杞;
步骤 8:
待程序结束,搅拌就可以了;
步骤 9:
一碗,银耳百合枸杞汤,就美美的喝上了
温馨提示:
电饭煲煮银耳汤,很方便,一键就解决了;