微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸭子切小块,过水去泡沫,备用
步骤 2:
魔芋过水去碱,捞起备用
步骤 3:
香料备好,我里面装了香叶,八角,桂皮,花椒,陈皮,小茴香,草果
步骤 4:
热锅下油烧热
步骤 5:
下鸭子煸炒直肉变黄,下豆瓣,泡椒,姜蒜,料酒
步骤 6:
炒出香味后加入魔芋,加盐
步骤 7:
加水适量多点,中火慢炖30分钟,加入葱段,再尝下加入酱油,味精等煸炒一会就可以起锅了
步骤 8:
开吃
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
潮卤鸭翅
魔芋烧肉
甜蜜无负担的布朗尼蛋糕
日食记 | 关东寿喜锅
夏日冰凉酸辣无油海鲜捞汁大凉拌!
家庭版烤魔芋块儿
麻辣香锅
是谁发出的咕嘟咕嘟声?啊,是关东煮啊~
[减脂餐搭配]荷塘时蔬拌菜
酸辣好吃又饱腹的魔芋面
酸酸甜甜夏日必备
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝