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果蔬沙拉收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 土豆 1个
- 苹果 半个
- 香蕉 1根
- 紫甘蓝 叶子2张
- 生菜 叶子2张
- 苦菊 5、6根
- 鸡蛋 1个
- 小香肠 1根
- 沙拉酱 30—60克
果蔬沙拉的做法步骤
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步骤 1：
将所有的蔬菜、水果洗净，土豆、鸡蛋煮熟放凉备用；
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步骤 2：
将土豆、苹果切块儿，香蕉切片儿，鸡蛋、香肠切丁，紫甘蓝切丝备用；
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步骤 3：
将切好的果蔬、鸡蛋、香肠和整根的苦菊倒入盆中，加入沙拉酱，搅拌均匀；
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步骤 4：
将生菜叶铺在盘底，将搅拌好的果蔬倒入盘中即可。
天热了，多吃点水果、蔬菜。
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