无油燕麦棒的做法步骤

• 步骤 1：

  即食燕麦和杏仁片放入烤盘，150度烤七八分钟，燕麦片发黄变脆即可。

• 步骤 2：

  蔓越莓干用刀切一切。

• 步骤 3：

  准备一个大碗，将烤好的燕麦片与杏仁片，蔓越莓干、黑芝麻、低筋面粉，混合在一起。

• 步骤 4：

  加入蜂蜜后搅拌。

• 步骤 5：

  用刮刀拌至无干粉状态。

• 步骤 6：

  再加入少量的水拌匀。

• 步骤 7：

  放入烤盘中，用手压实，烤箱中层170度30分钟左右即可。

• 步骤 8：

  烤好后拿出来用刀切一切。

• 步骤 9：

  很好吃哦！

• 步骤 10：

  非常健康哦！

• 步骤 11：

  尝一个！