西兰花炒肉片

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所需食材

  • 里脊肉 3两
  • 西兰花 6两
  • 腌料
  • 家乐鸡粉 1/2茶匙(3g)
  • 淀粉 1/2茶匙(3ml)
  • 调料
  • 少许
  • 家乐鸡粉 1/2茶匙(3g)
  • 姜末 10g
  • 蒜末 10g
  • 2茶匙(10g)

小贴士

1、在焯制西兰花的时候,可以加入一点盐和油,这样能让蔬菜更加鲜亮翠绿。随后过冷水激一下也是让蔬菜更加脆爽的诀窍。
2、在腌肉时加入家乐鸡粉,能够更好地将肉中水分锁住而不会流失,使得口感更加饱满嫩滑,吃起来有滋有味。