时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备好。加了一点糯米，煮出来的饭糯糯的，糯米是健脾助消化的食物哦。

• 步骤 2：

  冰箱有什么放什么，绿叶菜叶不要放，煮出来彻底黄了。

• 步骤 3：

  糯米和大米浸泡30分钟。

• 步骤 4：

  排骨里加几片姜丝，2大勺生抽，搅拌均匀，放冰箱腌制30分钟。这里没有加更多的调料，做出来的饭属于有味但不是多么浓郁，非常适合宝宝。想要味道更重点，加点盐、蚝油、五香粉胡椒粉都可以。

• 步骤 5：

  胡萝卜切小段，豆角也切小段，杏鲍菇切片。

• 步骤 6：

  热锅，倒一点油，排骨放进锅中，两面都煎到变色，捞出来备用。

• 步骤 7：

  直接继续在锅中炒胡萝卜，翻炒1分钟，加杏鲍菇。炒均匀后，倒入刚刚腌制排骨的酱汁。

• 步骤 8：

  再倒入豆角。

• 步骤 9：

  翻炒几下加排骨，炒炒就可以关火

• 步骤 10：

  泡好的米放进锅中，水跟平常煮饭的量一样多。把刚才的配菜都倒进去，放进电饭锅煮熟。

• 步骤 11：

  煮好后再焖10分钟，会更美味哦。如果煮好了你的饭还是湿湿的，不喜欢这样湿湿的口感，可以放回锅里再炒一下。

• 步骤 12：

  焖个这样的排骨饭，再来一碗汤，一餐就搞定了，而且非常美味，还简单方便。