家常红烧青鱼

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家常红烧青鱼收藏

浏览 76777 收藏 10 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 青鱼 2条
  • 菜椒 1个
  • 白糖 适量
  • 姜蒜葱 适量

小贴士

青鱼功效:清热明目、补虚益气、益气补脑
适合:气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、未老先衰者
忌:脾胃蕴热者慎用