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步骤 1:
土豆切滚刀块,洗去淀粉,沥干水分。油6成热,小火炸至土豆表面脆硬,用筷子能插透时,捞出备用
步骤 2:
茄子去皮切滚刀块,裹上薄薄一层淀粉。大火炸至表面金黄,捞出备用
步骤 3:
青椒块放在漏勺里,用余温炸三秒,捞出
步骤 4:
调汁:2勺酱油、1勺白糖、1勺水、少许鸡精调成汁
步骤 5:
葱、蒜末炝锅,倒入土豆、茄子、青椒,大火翻炒,倒入调好的汁大火烧开,淋上水淀粉,炒匀出锅
步骤 6:
成品图
步骤 7:
营养炒土豆火腿蛋
家做懒人版大盘鸡
田园时蔬土豆饼
一个土豆的华丽变身,变成美丽的花仙子
香煎土豆饼
小鸡炖粉条
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