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步骤 1：
蒜苔洗净切成小段，木耳洗净泡发，肉切碎
步骤 2：
锅内热油翻炒肉馅，放入葱姜蒜爆香
步骤 3：
放入木耳炒
步骤 4：
最后放入蒜苔炒，最后放入各种调料。蒜苔炒倒后即可出锅。
步骤 5：
盛盘上桌
蒜苗炒肉
用丢弃的蒜苔叶做个好吃的 鸡蛋饼
鲫鱼烧豆腐
红烧福寿鱼
下饭农家腊肠炒蒜苗
炒口蘑
家常豆腐
快手主食~蒜苗鸡蛋叉烧炒饭
蒸卤面
五花肉焖土豆
笋干炒腊肉
腊肠炒蒜苔
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
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