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步骤 1：
蒜苔洗净切成小段，木耳洗净泡发，肉切碎
步骤 2：
锅内热油翻炒肉馅，放入葱姜蒜爆香
步骤 3：
放入木耳炒
步骤 4：
最后放入蒜苔炒，最后放入各种调料。蒜苔炒倒后即可出锅。
步骤 5：
盛盘上桌
水煮肉片
海鲜菇酱香肉拌面
蒜苔回锅肉
牛腩炒蒜薹
香菇炒鸡蛋
蒜苔炒腊肠
爆炒腰花
蒜苔炒鸡胗
口味猪肝
木耳➕蒜苔
豇豆炒肉
爆炒香辣鸡丁
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
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