薏米红豆粥 by 七色凉橙zfot - 菜谱

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红豆不易煮，所以先放入高压锅，煮10分钟。

七色凉橙zfot 2017年05月20日发布

薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿的作用，红豆能促进心脏血管的活化，大枣有补气养血的功效，桂圆、枸杞有明目的作用，此粥有祛湿通络，活血化瘀的作用，平时应多吃。

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