早起准备午餐便当
是一天中最幸福的时间了呢～
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半小时内搞定酸酸甜甜の便当！收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 番茄香肠焖饭
- 米饭 一小碗
- 番茄 1个
- 香肠 1个
- 紫薯 1个
- 香油 少许
- 盐 少许
- 黑胡椒粉 少许
- 拌木耳
- 木耳 适量
- 粉条 适量
- 凉拌醋 2勺
- 花椒油 1勺
- 白糖 1勺
- 香油 1勺
- 紫薯鸡蛋卷
- 鸡蛋 2个
- 紫薯 2个
- 面粉 30g
- 牛奶 少许
半小时内搞定酸酸甜甜の便当！的做法步骤
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步骤 1：
泡好的米饭、香肠、紫薯、番茄放入电饭煲内，加水（比平时焖米饭时稍微少一些，超过米饭一点就可以）出锅淋香油 拌开番茄。
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步骤 2：
凉拌木耳：木耳、粉条泡好，沸水焯30秒左右，过凉水，加调料拌匀
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步骤 3：
紫薯鸡蛋卷：紫薯蒸熟，加牛奶压成泥；鸡蛋加面粉牛奶打散，小火摊蛋皮，底面摊好后翻面，均匀涂上紫薯。
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步骤 4：
像做鸡蛋卷一样把蛋皮卷起来就好啦！
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步骤 5：
超快手的午餐便当，我喜欢每份便当都有米饭、炒菜、凉菜和小食～
