★秋葵鸡肉泥★的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。鸡肉就用鸡胸肉就行。

• 步骤 2：

  先烧一锅开水，把洗干净的秋葵扔进去，煮2、3分钟就OK了。

• 步骤 3：

  鸡胸肉去筋膜，切小块。

• 步骤 4：

  再准备一锅水，将鸡肉凉水下锅，水开后煮3、5分钟。到鸡肉变白为止。怕腥的话可以切两片姜，一段葱同煮。

• 步骤 5：

  将焯好的秋葵捞出，沥干，切成小段。我留了3块一会做装饰，泥萌就不用了。

• 步骤 6：

  把煮好的鸡肉也捞出吧！

• 步骤 7：

  最后把鸡肉和秋葵都倒入辅食机中，打成泥。如果转起来觉得量少，不好打可以加入适量开水。

• 步骤 8：

  秋葵含有蛋白质、丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，可以帮助宝宝增强免疫力哦！