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步骤 1:
花菜拆好,洗好,花菜最好买长腿的,长腿散花的好吃,那种包的特别结实根短的,那种不好吃,还不适合干煸
步骤 2:
葱,蒜切好,我没有放辣椒,家里有宝宝,没宝宝吃的,大家可以放些干辣椒,干煸还是比较适合放辣椒
步骤 3:
锅里热油,葱爆香
步骤 4:
爆香后加入菜花,开中小火,翻炒片刻,加点生抽,加点醋,少许盐,不断的扁炒,时间会久些,不要放一点水,注意火候干煸的东西把握不好会容易糊
步骤 5:
差不多好了,离出锅前撒上蒜沫提味翻炒均匀关火,放点鸡精
步骤 6:
出锅,酸酸脆脆还有种特别的干煸香味,特别好吃
干煸食物虽简单,但火候得把握好,一不小心就会糊,因为干煸是不能放一滴水的,加一点水口味也会变,尽量小火或中火,慢慢炒