小时候,一到夏天,我就胃口大减,这时,妈妈总会换花样弄来一小碟的酸笋,我就会胃口大开。
酸笋在我们的饮食中可以是开胃小菜,也可以作为调味料,菜肴中加入少量的酸笋,其味浓郁绵长。
用酸笋烹制的菜肴,酸香味醇,清淡爽口,开胃生津,让人食之不忘。
每次宵夜的时候,都会点一盘清炒酸笋,轻轻的酸,淡淡的辣,清脆可口。
今天给大家介绍一道“酸笋豆腐“,将嫩脆的酸笋和豆腐一起炒,此菜酸香,清脆,鲜美,
做法简单易学,既美味又有营养,是夏季胃口不开时最好的佐饭菜。
主材:
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步骤 1:
老豆腐300G 酸笋250G 红椒一个 大蒜三个 姜一块 葱一把
步骤 2:
老豆腐切成厚片,酸笋沥干水分,葱切段,大蒜拍碎,姜切片,红椒切块
步骤 3:
锅里下少许油,将切好豆腐,放入锅中,小火慢煎
步骤 4:
两面煎成金黄色
步骤 5:
倒入盘中,备用
步骤 6:
锅里留油,放入葱段,蒜,姜,小火炒出香味
步骤 7:
倒入一勺蚝油,一勺生抽,
步骤 8:
继续炒出酱得味。
步骤 9:
倒入少许水
步骤 10:
把沥干水分的酸笋放入,翻炒均匀
步骤 11:
再放入煎好的豆腐,翻炒,小火慢煎,让豆腐入味
步骤 12:
放一小勺盐,一小勺糖提鲜,提味
步骤 13:
最后放入红椒,葱段,少许鸡精就可以了