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步骤 1:
将芦笋,芹菜,胡萝卜,南瓜洗净
步骤 2:
芦笋和芹菜切小段,南瓜胡萝卜切片
步骤 3:
将食材焯水,焯水时间可稍长一些,以确保食材软烂,方便宝宝咀嚼。
步骤 4:
蔬菜焯水的同时可做蛋卷,叮叮叮,懒人利器蛋卷机闪亮登场啦。只需一个鸡蛋,几滴橄榄油,美味自动变出来!
步骤 5:
用推油杆将蛋卷机内壁均匀涂上一层橄榄油,鸡蛋磕开倒入蛋卷机,插入竹签一根,接通电源,then,坐等美味出炉吧
步骤 6:
见证奇迹的时刻来到啦!冉冉升起的鸡蛋卷…
步骤 7:
特写一张,完美的宝宝手指食物,大人解馋也好
步骤 8:
切块,装盒,Are you ready? let's go!
步骤 9:
另一种配方:南瓜替换为彩椒,鲜艳的颜色,脆甜的口感,不变的美味
步骤 10:
做法一样的简单:沸水中焯熟即可
步骤 11:
装盘,享用!
步骤 12:
搭配鸡蛋卷,营养更全面哟!
1 除了菜谱里使用的食材,质硬,耐煮的蔬菜均适合加工成宝宝的手指食物,妈妈们可根据家中具备的条件灵活选材
2 蛋卷机使用超级简单,堪称懒人神器,十分钟的时间搞定自己和娃的美餐,你get了么?