芡实薏米山药粥 （9月龄+）的做法步骤

• 步骤 1：

  芡实和薏米提前浸泡一晚； (芡实是健脾益胃的佳品，一般在大型超市都有卖。)

• 步骤 2：

  山药清洗干净，去皮，切段； Tips 山药粘液中含有的皂甙，在去皮时，容易至过敏而手痒，建议戴上一次性手套去皮哦！如果你像我一样不过敏，那就没关系了。

• 步骤 3：

  把泡好的薏米、芡实和清洗干净的大米、山药一起放入锅中，加适量水；

• 步骤 4：

  水开后，关小火慢慢熬煮至薏米和芡实软烂，用手轻轻一捏就会烂的状态；

• 步骤 5：

  这个状态的粥建议满15个月的宝宝吃； Tips 十五个月宝宝的咀嚼能力已经达到了吃米饭的能力，吃这样的粥也是可以的。建议爸爸妈妈们多做夸张的咀嚼动作，给宝宝看，让宝宝多咀嚼 。

• 步骤 6：

  给九个月宝宝吃的时候，要用料理碗把粥压成泥糊状；

• 步骤 7：

  这个状态的米糊就适合九个月的宝宝来吃了。