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步骤 1:
苹果去皮分四块,泡盐水
步骤 2:
切丝
步骤 3:
青瓜去皮切丝
步骤 4:
挤上沙拉酱拌匀
步骤 5:
芒果去皮,切下半个的肉,切薄片
步骤 6:
排开来
步骤 7:
卷起,用刮刀铲起放在青瓜苹果上
步骤 8:
漂亮的沙拉做好了
拌好马上吃,否则青瓜会出水
三高降不下去,苹果猕猴桃喝起来
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